クロスバイク？ CR276
ママチャリいじり
doppelganger 812 eminent
ツール・ド・シャングリラ MS401
おれめも： 基本に返りケイデンス重視 [自転車]
巡航速度を上げたいだとか
ポタリング100kmを楽にしたいだとか
そんなことばかり考えていた。
そーゆーことじゃないんだ。
それじゃ脂肪は燃えてくれない。
たぶん心拍数だ
たぶん高ケイデンスだ
75維持して疲れないように長距離走ろうとか
筋肉つければ基礎代謝上がるだろうとか
そーゆーことじゃないんだ。
きっとそうだ。
ﾁｸｼｮｰ＞＜
梅雨が明けたら本気出す
ポタリング100kmを楽にしたいだとか
そんなことばかり考えていた。
そーゆーことじゃないんだ。
それじゃ脂肪は燃えてくれない。
たぶん心拍数だ
たぶん高ケイデンスだ
75維持して疲れないように長距離走ろうとか
筋肉つければ基礎代謝上がるだろうとか
そーゆーことじゃないんだ。
きっとそうだ。
ﾁｸｼｮｰ＞＜
梅雨が明けたら本気出す
私も梅雨が明けたら本気出します！（笑）
by hituji (2009-06-19 00:00)
ですよねー＾＾
by goma (2009-06-19 01:25)