おれめも： 缶コーヒー１本で10kmは頑張れる

あると思います！

いつもはスポーツドリンクをケージに入れて水分補給してましたが
何気に気分転換に買った缶コーヒーを飲んだ後けっこう脚が戻りました。

ハンガーノック、とは行かないまでも
復路でダルダルになったときに使えそうな手ごたえ。
10km毎に買うわけにはいきませんがこのドープは使えそうです＾＾
やっぱ糖分が半端ないんでしょうね。
かと言って、甘くない缶コーヒーってなんか違和感ありあり。

ダイエット的には血糖値上昇、インシュリン分泌で
脂肪燃焼の効率が下がりそうな気がしないでもないですが
半日走ってれば誤差程度かな。。

関連：
缶コーヒーのカロリー
おれめも：　脂肪燃焼とインシュリン分泌

タグ：おれめも 自転車 ダイエット コーヒー

コメント 2

よ～く、わかります！もしもの時のために私は缶コーヒー（BOSSのカフェオレ）、サドルバックに入れています。ありえないですよね（笑）。普通は　スポーツドリンクですけど～。
by hituji (2009-03-14 21:51) 

こんばんはー。
未経験の距離とかだと結構やっちゃいますね。
つまみ食いが目的になっちゃうかも＾＾
by goma (2009-03-15 00:42)