自転車での減量記録をグラフにしてみたでござるの巻

何気にメモっていた体重をネットでみつけたソフトに入れてみました。

　82.5kg　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　72.5kg

使用ソフト：　ダイエット日記ソフト hmDiet Free
　　　　　　　　http://msrsoft.com/hmdietfree/details/index.htm

だいたい５ヵ月間、
最初は84kg前後あった気がしますが
当初は別に記録なんか･･･と言う感じだったので
ハッキリとしたメモを残してなく
記録としては82.5kgスタートで現在72.5kgくらい。
サイコンの積算走行距離は4000.2kmで
1km走る毎に2.5g減量してることに･･･なるのかな？

最初は20～30km/dayで体重が落ち始めましたが
最近は軽くなって強度が多少下がったせいか、
30～50kmくらい走らないと減少傾向になりません＾＾

ハッキリ言って、まだまだ痩身には程遠いですが
いつまで継続できることやら。
とりあえず、まだ飽きてません＾＾

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タグ：自転車 ダイエット 体重

コメント 2

私も　ダイエット挑戦中ですが、足踏み状態で止まっています。グラフを作ったら、やる気でるかも知れませんね！作ろうかな・・・と思います。
by hituji (2009-03-12 22:09) 

こんばんはー。
最初はメモとっておこうくらいだったんですけど、
ある程度まとまってくると形になってグラフも面白いかもです。
by goma (2009-03-12 23:49)